Mangiare in Compagnia fa Bene alla Salute (e all’Umore)
Benefici del Mangiare in Compagnia: Non è Solo una Questione di Allegria
Mangiare in compagnia con amici crea convivialità, familiari o con il proprio partner è molto più che un momento conviviale: è un vero beneficio per il corpo e per la mente. Noi italiani, si sa, amiamo la tavola condivisa, e ora anche la scienza conferma quanto faccia bene.
Uno Studio Coreano Conferma: Mangiare da Soli Aumenta i Rischi per la Salute
Secondo una ricerca dell’Università di Dongguk a Seoul, chi mangia spesso da solo ha maggiori probabilità di:
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sviluppare obesità (+45% negli uomini),
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soffrire di colesterolo alto,
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essere soggetto a ipertensione.
Questo avviene soprattutto tra gli uomini, ma anche le donne non sono escluse dai rischi.
Perché uscire a cena Mangiare da Soli Fa Male?
Uscire e mangiare da soli spesso si accompagna a cattive abitudini alimentari:
pasti consumati in fretta, alimenti ipercalorici e una scarsa attenzione alla qualità.
La mancanza di un momento di convivialità può influire anche sul benessere psicologico e sull’autodisciplina a tavola.
L’Invito di mangiare in compagnia da Manuno: Condividi il Gusto, Vivi Meglio
E allora perché non approfittare del weekend per uscire a cena in compagnia?
Un’ottima occasione per rilassarsi,
ridere e gustare un’ottima pizza o un piatto tradizionale in un ambiente accogliente.
Condividere il pasto aiuta anche a riscoprire il piacere del dialogo, a rallentare i ritmi frenetici della giornata e a creare ricordi piacevoli attorno a una tavola ben imbandita. Ogni cena può diventare un momento speciale, soprattutto se vissuto con le persone che amiamo e in un luogo che ci fa sentire a casa.
Nei ristoranti e pizzerie Manuno, Mario Matarazzo e il suo staff
Rilassati con lo spettacolo di pizza acrobatica di Nicola Matarazzo
Vi aspettano per offrirvi un’esperienza autentica, fatta di buon cibo, sorrisi e calore umano.
